Ich bringe dich in Bewegung.

Denn Bewegung steckt seit frühester Jugend in mir. Trotzdem weiß ich, wie es auf der gegenüberliegenden Seite aussieht. Nach einigen Tiefschlägen an einem bestimmten Punkt in meinem Leben, ist mir dieses auch mal heftigst entglitten. Endergebnis: 166kg Gewicht und ein Leben auf der Couch mit Glotze und Junk Food. Zum Glück bin ich wieder aufgewacht und habe mich zurück gekämpft in ein gesundes, sportliches und glücklicheres Leben. Rückschläge, die gab es auch. Natürlich! Wie du damit umgehst und dich nicht entmutigen lässt, das möchte ich dir weiter geben. Wie schwierig das im Alltag sein kann, weiß auch ich als Veranstaltungstechniker mit verrückten Arbeitszeiten am Theater nur zu gut. Es gibt für jeden einen Weg, glaub mir.

 

 

Qualifikationen:

  • Fortbildung – KraftFitness X-Press & HIITraining 2019
    Landessportbund Nordrhein-Westfahlen
  • Fortbildung – Sport und Ernährung 2019
    Landessportbund Nordrhein-Westfahlen
  • Lauf-Instructor 2018
    NRW LaufAkademie / Leichtathletik-Verband Nordrhein
  • Laufen Basic I & II 2018
    Landessportbund Nordrhein-Westfahlen
  • über 60 Wettkämpfe gefinished
    (10km bis hin zum Marathon)
  • Läufer seit Februar 2010
    Entdeckung meiner Liebe zum Laufsport

Mehr über meine Geschichte und meine Person kannst du auf meiner Webseite https://runtotransform.de erfahren.