Was verbirgt sich hinter dem Begriff Techniktraining?

Du wirst sicher den Begriff Lauf-ABC schon einmal irgendwo gehört haben. NEIN? Das ABC sollte dir aus der Schule wenigstens ein Begriff sein.

Wie der Name Lauf-ABC schon sagt, legst du mit diesem Training eigentlich die Grundlagen und kannst so deinen Laufstil verbessern. Es ist ein Koordination- bzw. Grundlagentraining, wo du durch verschiedenen Übungen, deine laufspezifische Motorik, deine Beweglichkeit und dein Rhythmusgefühl schulst.

Dieses Techniktraining richtet sich an Läufer, die intensiver an ihrer Lauftechnik arbeiten möchten. Wir nehmen deinen Laufstil unter die Lupe und arbeiten gezielt, intensiv und kontinuierlich an deinen ganz individuellen Herausforderungen. Ich geben dir Tipps und zeigen dir Übungen, wie du deinen Laufstil gesünder und ökonomischer verbessern kannst.

Wir widmen uns Themen wie z.B. Körperhaltung, Körperspannung, Fußaufsatz und Schrittfrequenz und erlernen wichtige Übungen zur Schulung der Lauftechnik.

 

Du möchtest deinen Laufstil analysieren lassen und dich verbessern. Dann melde dich bei uns.

8-Wochen-Techniktraining:

Je nach Leistungslevel auf dich abgestimmt.
Teilnehmerzahl: mind. 5 | max. 10 Teilnehmer
Preis: 8 x 90min / 159,-€


Die Teilnahme an den angebotenen Trainingsstunden erfolgt auf eigene Gefahr. Der Coach übernimmt keine Haftung für etwaige Personen-, Sach- oder Vermögensschäden. Gegenstand der Dienstleistung ist das Durchführen der Trainingsstunde oder Erstellung eines Trainingsplans und stellen keinen Garant für die Erreichung des angestrebten Ziels dar.

“Alle angegebenen Preise sind Endpreise zzgl. Liefer-/Versandkosten.
Aufgrund des Kleinunternehmerstatus gem. § 19 UStG erheben wir keine Umsatzsteuer und weisen diese daher auch nicht aus.”