Du willst gesünder essen, nimmst es dir immer wieder vor, aber es klappt nicht?

Oder du willst überschüssige Pfunde los werden?

 

Eine kurze Diät, die geheime Nahrungsmittelzusammenstellung, Wunderpillen und was es nicht alles gibt.

Sie haben alle eines gemeinsam, sie funktionieren langfristig nicht.

 

Warum? Weil sie nichts von dem ändern, was dich dahin gebracht hat, wo du jetzt bist.

Es sind unter Umständen deine Lebensumstände und dein körperlicher Zustand, letztendlich aber deine mentalen Einstellungen und Gewohnheiten, die dich dorthin gebracht haben, wo du jetzt bist.

Du musst wissen warum du abnehmen oder die Ernährung umstellen und vitaler werden willst.

Dann brauchst du noch das Wissen, wie du es in deinem persönlichen Fall umsetzen kannst

und dieses dann wirklich kontinuierlich tun.

Diese Veränderung ist am Anfang schwierig, im Verlauf chaotisch und am Ende wunderbar einfach,

weil sie dir zur Natur geworden ist.

 

Und weil das alleine unglaublich schwer ist,

haben wir dieses 3 Monatsprogramm (mit Option auf Verlängerung) für dich zusammen gestellt,

um dich bei deinem Vorhaben zu unterstützen, voranzutreiben und mitunter auch mal Dampf zu machen.

Wir tragen dich nicht den Berg hoch, aber wir zeigen dir den Weg und wie du ihn für dich gut bewältigen kannst.

 

Lass uns einfach mal über deine Ziele und Beweggründe sprechen.
 

Was du in diesem Coaching bekommst

Zur Vorbereitung:

  • Ernährungstagebuch 1 Woche vorher

  • Refexionsfragen zur eigenen Motivation

Im Coaching:

  • Sukzessive aufbauendes persönliches Ernährungs-Know-How-Book mi Wissen zur Ernährung und Übungen

  • Rezepte

  • Einkaufsbegleitung

  • Gemeinsames kochen

  • Ernährungs– und Mindset Coaching

  • Durchgehender WhatsApp und Email-Support

Generell:

  • Alle 2 Wochen Beratung per Zoom oder vor Ort, in der Zwischenzeit eigene Umsetzung des Gelerntem

  • Durchgehender Support per Messenger, Mail, Telefon, Zoom, ….Rauchzeichen

     

Dein Gewinn

 

Du erhältst …

  • Wissen über körperliche und geistige Zusammenhänge.
  • Wissen über Lebensmittel, Nahrung und die Industrie darum.

Du trainierst …

  • und integrierst neue Weg im Umgang mit Ernährung
  • wirkliches Umsetzen neuer Gewohnheiten und Glaubenssätze
  • sukzessive immer mehr zu wissen, was deinem Körper gut tut.

Du wirst erfahren und lernen…

  • wie du gesünder essen kannst und dies in einem vollen Alltag integrieren kannst.

  • wie du mehr Energie bekommst, indem du deinem Körper und deiner Seele gibst, was sie

    brauchen.

  • wie du entspannter mit dem Thema essen umgehst.

  • dich mit deiner eigenen Körper-Intelligenz zu verbinden und selbstbestimmt und natürlich

    mit Nahrung umzugehen, die zu DEINEM Leben passt und dir wieder selbst zu vertrauen.

  • Genuss und Spaß an der ganzen Sache zu haben.

Wir begleiten dich dabei und werden dir helfen in der Spur zu bleiben. Wir freuen uns auf den gemeinsamen Weg.

Los geht’s!

 

Deine Investition:

 

3 MONATE COACHING

 

780,-€ komplett

oder

260,-€ pro Monat

 

6 MONATE COACHING

 

1150,-€ komplett

oder

192,-€ pro Monat