Eine kurze Diät, die geheime Nahrungsmittelzusammenstellung, Wunderpillen und was es nicht alles gibt. Sie haben alle eines gemeinsam, sie funktionieren langfristig nicht.

 

Warum? Weil sie nichts von dem ändern, was dich dahin gebracht hat, wo du jetzt bist.

 

Es sind unter Umständen deine Lebensumstände und dein körperlicher Zustand, letztendlich aber deine mentalen Einstellungen und Gewohnheiten, die dich dorthin gebracht haben, wo du jetzt bist.

 

Du musst wissen warum du abnehmen oder die Ernährung umstellen und vitaler werden willst. Dann brauchst du noch das Wissen, wie du es in deinem persönlichen Fall umsetzen kannst und dieses dann wirklich kontinuierlich tun.

Diese Veränderung ist am Anfang schwierig, im Verlauf chaotisch und am Ende wunderbar einfach, weil sie dir zur Natur geworden ist.

 

Und weil das alleine unglaublich schwer ist, haben wir dieses 3 Monatsprogramm (mit Option auf Verlängerung) für dich zusammen gestellt, um dich bei deinem Vorhaben zu unterstützen, voranzutreiben und mitunter auch mal Dampf zu machen.

Wir tragen dich nicht den Berg hoch, aber wir zeigen dir den Weg und wie du ihn für dich gut bewältigen kannst.

 

3 oder 6 Monate Workshop

  • inkl. Workbook mit Anleitungen und Übungen
  • 1 x die Woche 1 Std. Coaching in den ersten 4 Wochen
  • 2 x im Monat 1 Std. Coaching in den Monaten darauf
  • durchgehender Messenger und E-Mail-Support
Lass uns einfach mal über deine Ziele und Beweggründe sprechen.