Äußere Erscheinung

#005 – Wie du aus Hemd und Hose Energie…

 

Was hat das mit deiner Energie zu tun?

Also, zuerst einmal ist dein Styling, dein Auftreten, Stimme, Körperhaltung ein Spiegelbild deines Inneren. Also, du weißt, was ich meine, deine Einstellung, Gefühle, körperlicher Zustand, Gesundheit, Selbstbewusstsein, Erfahrungen…

Das kann dich in einen high state halten aber auch in einem low state. Da gehe ich gleich näher drauf ein. 

Vorher möchte ich aber auch noch die Kehrseite erwähnen.

Die Seite oder Situation, wo dein Äußeres nicht unbedingt das Spiegelbild, deines Selbst ist, sondern eine Maske, eine Fassade. 

Das kann aus gesellschaftlichen Verpflichtungen heraus passieren, aus beruflichen oder einfach, weil du das Bedürfnis hast, dich damit schützen oder anpassen zu müssen.

Und das ist z.B. eine Situation, die unheimlich viel Kraft kosten kann. Nicht authentisch zu sein, kostet Energie, Punkt.

Du musst die ganze Zeit etwas vorgeben und aufrecht erhalten, was du nicht bist. Das hat ganz schön viel Reibungsverluste. Das ist jetzt nicht zu verwechseln mit verschiedenen Rollen, die wir einnehmen. Das ist ein natürliches Wechseln von z.B. Mutter – Freundin – Tochter oder Chef – Sohn – Vater.

Wir haben auch nicht den einen Charakterzug, sondern sind eine Mischung aus mehr oder weniger verschiedenen Gesichtern und es kann ja auch Spaß machen, diese zu variieren. Wichtig dabei ist nur, dass du du bist. Wenn du Rollen spielen musst, die du nicht magst oder die dir nicht liegen, dann wird es halt schwierig. Und manchmal… manchmal kann es passieren, das wir hängen bleiben.  

So kann es den Fall geben, dass du in alten Rollen fest hängst. Das Sporty–Girl, der coole Junge, die gehetzte, selbstvergessene Super-Mutti usw. Und eigentlich ist es längst Zeit für einen neuen Schritt in deiner Entwicklung. Jedoch dein Styling, hält dich neben anderen Sachen, zurück. Da kann eine Überholung deines Looks, denn letzten Anstoß dafür geben, dass es einen ganzen Satz nach vorne geht. 

Denn zum einen schätzt dich dein Gegenüber als erstes nach deinem Äußeren ein.

Das ist so. Was soll er auch machen? Ein ganz altes Verhaltensmuster, wirkt hier. Kann ich meinem Gegenüber trauen? Oder haut der mich gleich übers Ohr? Das sind Mechanismen, die laufen ganz automatisch. Und wenn dann jemand sagt, er möchte doch aber nicht so oberflächlich gesehen werden, die inneren Werte sind doch viel wichtiger…dann zeig doch, wie du wirklich bist….

Ja, das kann zu Unstimmigkeiten führen, aber wenn es im Job oder im Umfeld dadurch anfängt zu knatschen und zu quietschen, dann – erinnere dich an die vorherigen Folgen – ist es vielleicht auch mal Zeit, den Status quo in diesen Situationen zu überprüfen.

Siehst du, schon wieder ein paar Verbindungsseile, die zeigen, wie sehr die zuerst so unterschiedlichen Bereiche in unserem Leben verknüpft sind.

Wie sehr du Kleidung und Styling als Werkzeug nutzen kannst, hast du sicherlich schon mal selbst bemerkt.

Da ist das Outfit, in dem du dich hübsch und stark fühlst, das andere, in dem du einfach gut entspannen kannst oder das Outfit, dass du gerne wählst, wenn es darum geht im Business deine Ziele durch zu bekommen, weil es dir einfach eine Spur mehr Halt und Autorität verleiht.

Und du hast sicher schon gemerkt, wie das auch anders herum funktioniert. Outfits, in denen du dich dick fühlst oder altbacken oder abgetragen… dieses Gefühl von abgetragen kann sich arg doll im Innen, wie im Außen wieder finden.

Stilrichtungen und vor allem auch Farbe, können uns da sehr unterstützen. Wichtig ist, dass es dir entsprich und deinen ganz eigenen und aktuellen Daseinszustand widerspiegelt. Das kann sich nicht selten in einem gewissen Rahmen auch noch mal ändern.

Und schwupps sind wir nämlich schon im Thema mindset. Wer willst du sein? Was willst du darstellen? Was ist dir wichtig, damit du dich wohl fühlst?

Wann hast du dir das letzte mal diese Fragen gestellt? Es sind Fragen, die man sich immer wieder in regelmäßigen Abständen stellen darf. 

Mir macht es immer riesigen Spaß, die textile Bestandsaufnahme zu machen. Für mich selbst, aber auch mit meinen Kunden zusammen. So ein Kleiderschrank–Check, ist ein mind check und ein Ordnungsneustart gleichermaßen und kann auch wieder so manches im Leben in Bewegung bringen, wenn dieser schon lange nicht mehr statt gefunden hat.

Ich erinnere mich an einen Termin mit einer Kundin, ich glaube, sie hatte ihn vereinbart, weil sie mit 50 Jahren, jetzt mal einen Neustart starten wollte. Sie konnte sich schlecht von Sachen trennen und in ihrem Kleiderschrank befand sich sogar noch ihr Abiturkleid. Es war ein Termin, in dem es viel um Loslassen ging. Dabei hat ihr geholfen, dass ich ihr Möglichkeiten nennen konnte, wo wir die Sachen, die weg sollten in gute Hände geben können, was sich lohnt noch umzuarbeiten. Es war emotional, es war befreiend, es flossen Tränen und es war toll. Und ein paar Tage später stand ihr Mann mit einem Blumenstrauß zum Dank in meinem Studio. Da geht mir das Herz so richtig auf.

Gerade wenn besondere Lebensabschnitte oder Ereignisse passieren, fühlt man sich manchmal etwas ver–rückt. Da sind z.B. diejenigen, die abgenommen haben und noch gar kein Gefühl und Bild für ihren neuen Körper haben. Oder die dreifache Mutter, die alles wuppt, aber gar kein Gefühl mehr dafür hat, was Weiblichkeit bedeutet. Oder der hart körperlich arbeitende Mann, der vergessen hat, wie es sich ausserhalb von Arbeitsschutzschuhen und Blaumann anfühlt.

Ob du dich nun eher extravagant und abwechslungsreich oder minimalistisch in kaum wechselnder Kleidung zeigst, ist egal. Es kommt ja auch darauf an, ob du intrinsisch eher Bodenständigkeit oder Herausgehobenheit veranlagt hast. Ich sag es noch mal, wenn es dich repräsentiert, wenn es dich unterstützt, dann ist es richtig. Styling ist alles andere als oberflächlich. Es geht nicht um Trends, um den letzten Schrei, es geht um dich. Deine Kleidung ist dir ganz nah, in vielerlei Hinsicht.

Und hast du Lust bekommen bekommen in deinen Kleiderschrank und vor allem in den Spiegel zu schauen? Wenn du gerne Unterstützung hast, weißt du, wie du mich findest.

Ich hoff es waren wieder ein paar Impulse für dich dabei. 

Bis bald, deine Jennifer