Du hast die ganze Zeit das Gefühl, dass du kiloweise Gewicht mit dir herum schleppst, dass dich ausbremst?!
Reale Kilos auf den Hüften oder unsichtbare Energie-Bremsen oder gar beides zusammen. Stell dir vor, wie es ohne sie wäre, wie im wahrsten Sinne des Wortes Leichtigkeit dein Leben erfüllt.
Hast du Lust, die Handbremsen endlich zu lösen? Schau dich um, wähle deinen Startpunkt und los gehts!
“RUN TO TRANSFORM“ heißt die Methode der Feldmanns, bei der es sich um Laufen, Ernährung und die Arbeit an deinem Mindset handelt.
HIER BIST DU RICHTIG WENN,
- du keine Lust mehr hast vor dem Fernseher zu hocken
- du es leid bist, zu viele Kilos mit dir rum zu schleppen
- dein Bewegungsradius immer kleiner wird
- du immer müder und lustloser wirst
- dir deine Gesundheit wichtig ist
Lauftrainer Daniel weiß wovon er redet, schließlich hat er auch einmal 166 kg gewogen. Lerne ihn hier schon ein Stück näher kennen.
In meinem Coaching geht es darum DICH wieder in den Fokus zu rücken, das was nicht deins ist und dir nicht dient zu entfernen, Druck und Geschwindigkeit raus zu nehmen und so den Weg für DICH und deine Power frei zu machen.
Kundenstimmen
Unseren Podcast hören
Die Feldmanns – das Wesentliche
Auf allen üblichen Podcastplattformen
Den Blog lesen
Die Themen des Podcast zum nachlesen
Für alle, die lieber lesen, als hören
Entdeckungsreise zu deinem Selbst - Ein Tagesevent
Du bist an einem Punkt, an dem du merkst, dass einiges unrund läuft?
Sei es die Ernährung, dein Job, deine Freizeit, Vitalität.
Zu viel Gewicht, blöder Job, fehlende Klarsicht.
Du weißt nicht mehr, was richtig ist, du schaffst es nicht, etwas zu ändern
…ach, zu wissen, was du ändern sollst und wie, das wär ja schon ein Anfang.
Wie lange willst du das Spiel noch weiter spielen?
Vieles ist zäh, Unzufriedenheit hat sich bei dir eingenistet. Du weißt gar nicht wo und wie du ansetzen sollst. Außerdem fehlt dir die Zeit und Energie dazu. Du hast es ja schon versucht. Am besten du lässt es gleich bleiben. Ändert sich ja sowieso nix.
Dann kannst du ja jetzt aufhören zu lesen und weiter machen, wie zuvor.
Oder….
… gib deinem Leben eine Initialzündung.
Ein Tag, an dem wir verschiedenen Aspekte deiner aktuellen Situation durchleuchten.
Ein Tag, der dich aus deinen gewohnten Gedankenkreisen heraus holt.
Ein Tag, der dir neue Perspektiven eröffnet.
Ein Tag, der dir die ersten Schritte aufzeigt, die du gehen kannst.
Ein Tag, der dich mit dem Menschen bekannt macht, der das alles ändern kann – DU.
Ein Tag, der zeigt, wie Selbstfürsorge funktioniert und dir einen ersten Eindruck davon gibt, was Vertrauen – Erlauben – Lieben bedeutet.
Ein Tag, der nur für dich ist.
Entscheidest du dich dafür, dir und deinem Leben diese Initialzündung zu geben, erhältst du nach der Buchung, vor dem Tag, ein 30 Minuten Vorgespräch per Zoom, ein Ernährungstagebuch zum ausfüllen & Reflexionsfragen zur Selbsterarbeitung und Vorbereitung.
Was drin ist:
- ca. 1,5 Stunden Walk & Talk in der Natur inkl. Einzelcoaching im Bereich deiner Themenschwerpunkte.
- Gemeinsames Mittagessen: wunderbar für deinen Neustart und zum direkten Üben von achtsamen Essen.
- Meditation oder andere Übung, passend zu deiner Situation.
- Im Nachgang Zusammenfassung über den Tag inkl. Handout & Übungen, persönlicher Plan für die ersten Schritte.
- Insgesamt ca. 5 Stunden Me -Time für dich
Ausdrücklich empfohlen - Der Werbeblock
Affiliatelinks/Werbelinks
Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Empfehlungen/Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für dich verändert sich der Preis nicht.